Op gezond leven wordt meer en meer de nadruk gelegd. Dat is ook geen wonder: we hebben er baat bij zo lang mogelijk gezond te blijven. Onze gezondheidszorg staat onder druk door personeelstekorten en de kosten van de zorg lopen ook de spuigaten uit. Veel gezondheidsproblemen zijn te voorkomen door gezonde voeding te eten en regelmatig te bewegen. Veel mensen pakken dit ook op en zijn hier actief mee bezig. Toch komt het ook wel voor dat je wel heel graag gezond leven wil, maar dat het moeilijk is omdat je bijvoorbeeld veel last hebt van stress of chronische pijnklachten. Dan wordt het moeilijk veel te bewegen of om gewoon een goede maaltijd op tafel te zetten. De stap naar snel even wat ongezonde junkfood bestellen is dan snel gemaakt. Omdat je niet voor wissewasje naar de huisarts wil stappen, ga je dan soms zelf opzoek naar middelen die je kunnen helpen. Middelen waar andere mensen goede ervaringen mee hebben. Zo’n middel kan cbd zijn.
Wat is cbd?
De afkorting cbd staat voor cannabidiol. Het is een stof die voorkomt in cannabis. Het wordt geworven uit gecertificeerde hennepplanten. Echter is cbd niet de verslavende stof die in cannabis zit. Wel wordt cbd de laatste jaren gebruikt tegen diverse kwalen. Dit omdat mensen de ervaring hebben dat het tegen bepaalde klachten helpt. De stof cbd wordt verwerkt in cbd olie. De cbd olie ervaring van mensen is dat het zou helpen tegen angstaanvallen, slaapproblemen, chronische pijn en meer. De olie wordt soms ook aan dieren gegeven en ook die lijken minder klachten te hebben. De olie kan gebruikt worden bij mensen van alle leeftijden, maar de dosering is wel afhankelijk van de leeftijd. Daarnaast is het verstandig om even na te gaan of de cbd olie geen effect heeft op andere medicatie die je gebruikt. Dit kan namelijk wel. Vraag dus begeleiding en ga niet zelf aan rommelen want dat brengt risico’s met zich mee.
Doseer verstandig
Met aanhoudende klachten is het altijd verstandig langs de huisarts te gaan. Merk je dat je klachten niet afnemen, ga dan niet zelf experimenteren met de dosis, maar vraag professionele hulp. Het kan echter ook zijn dat je klachten juist wel afnemen. Uit verschillende ervaringen blijkt dat veel mensen baat hebben bij cbd olie. Dus laat je goed informeren en doseer verstandig. Zo weet je zeker dat je dit middel goed en verantwoord gebruikt.